iloveenglish.ru — здесь влюбляются в английский язык!

ВЕДУЩИЕ КОМПАНИИ
  • TERRA School
  • Ай Класс
  • Lingua Airlines
  • Bigwig
  • Happy English
  • Skyeng

журнал «English4U»

английский язык онлайн, курсы английского в Москве, английский по скайпу, английский язык, тесты по английскому языку, топики по английскому языку, английская грамматика, журнал, English4U

Elizabeth Hurley on how to stay healthy / For women

добавить комментарий посмотреть в журнальном виде

A little bit of self-discipline and a lot of healthy eating is all you need to stay in shape, says the model and actress Elizabeth Hurley.

A little exercise
There's no short-cut to being slim; you have to watch what you eat. I put myself under extra pressure because I still model my own bikinis, but I do have little treats now and again, such as Fruit Pastilles or marshmallows - my current favourites. You must do some exercise, too. I walk every day with my dogs and try to run - even though I hate running. I love pilates and yoga but don't do them regularly. I am extremely active, though, and don't sit still for long. I rarely go for a walk without taking the Strimmer with me, and I do stomach and bottom exercises while I wait for the bath to fill.

Eat organic
Getting as much sleep as possible and following a healthy diet will stop you from feeling run-down if, like me, you're super-stressed. I have my own organic farm so eat only my own meat and vegetables. I buy everything else from a local farmer's market...


Продолжение читайте в журнале English4U №1 (январь 2011) на который можно подписаться или купить здесь.

02 марта 2011

Комментарии:

Поиск курсов

Последние комментарии
Евгения ГалкинаDenis’ School

Еще со школы не дружила с языком, но начальство сказало "надо". Если честно, ...

Дарья СеверинаWindsor

Дэрил - мастер своего дела! Ходила к нему на занятия в группу по подготовке к...

Алена ИверсенПравила употребления о...

очень важная ремарка, я считаю, надо дополнить статью

Алена ИверсенПравила употребления о...

восторг,а не статья, надеюсь, эти правила улягутся в моей голове!

Алина КокоринаEngoo

А нам - всё отлично подходит!В настоящее время я занимаюсь в этой школе:) Ска...