iloveenglish.ru — здесь влюбляются в английский язык!

ВЕДУЩИЕ КОМПАНИИ
  • Ай Класс
  • Lingua Airlines
  • TERRA School
  • Enline
  • Skyeng

журнал «English4U»

английский язык онлайн, курсы английского в Москве, английский по скайпу, английский язык, тесты по английскому языку, топики по английскому языку, английская грамматика, журнал, English4U

Elizabeth Hurley on how to stay healthy / For women

добавить комментарий посмотреть в журнальном виде

A little bit of self-discipline and a lot of healthy eating is all you need to stay in shape, says the model and actress Elizabeth Hurley.

A little exercise
There's no short-cut to being slim; you have to watch what you eat. I put myself under extra pressure because I still model my own bikinis, but I do have little treats now and again, such as Fruit Pastilles or marshmallows - my current favourites. You must do some exercise, too. I walk every day with my dogs and try to run - even though I hate running. I love pilates and yoga but don't do them regularly. I am extremely active, though, and don't sit still for long. I rarely go for a walk without taking the Strimmer with me, and I do stomach and bottom exercises while I wait for the bath to fill.

Eat organic
Getting as much sleep as possible and following a healthy diet will stop you from feeling run-down if, like me, you're super-stressed. I have my own organic farm so eat only my own meat and vegetables. I buy everything else from a local farmer's market...


Продолжение читайте в журнале English4U №1 (январь 2011) на который можно подписаться или купить здесь.

02 марта 2011

Комментарии:

Поиск курсов

Последние комментарии
Надежда ГришинаDenis' School

Давно изучаю английский, перепробовала множество языковых курсов, и только в ...

Александра ШевченкоSkyeng

У Skyeng невероятно удобная платформа) занимаясь с преподавателем я вижу свои...

буИстория плаката "Keep ...

сраный английский

аняBasic English (ч.2) — ...

сппасибо

Ирина АстафьеваСвобоDA Слова

У меня появилось немного свободного времени, и я решила потратить его на изуч...

Ирина АстафьеваСвобоDA Слова

Уже второй год изучаю английский язык, и долго не могла понять, почему он так...

Екатерина СмирноваGlory School

По работе мне приходится общаться на английском языке, я когда-то окончила ан...